3日目ホアヒン→ヤワラートへ。その途中に謎のアクティビティにw

ちょっと日が空いてしまいましたが… 1日目バンコク→2日目ホアヒン→3日目バンコクに戻ってきてヤワラートへ。 朝一からトラブルがあってバンコクからホアヒンまで送ってくれたグラブタクシーのおじちゃん。 前日、ホテル着いてか […]

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GR2

糖質摂取しまくっていたらリバウンドして来た気がします。 店長の宮内カケルです。 DAのブログ書こう書こうと思って書けなくてこっちのブログは放置されてましたwまだ書けないw 今日ディレクターからGR2頂きました! ちょっと […]

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沢山撮影!

ランニングは継続して昨日の糖質摂取量は34.1gでした。もっと減らせるけど抜き過ぎても良くないので50g以下に抑えるようにしてます。 フェイバリットガーデンの宮内カケルです。 7/9に渋谷ヒカリエである各エリアの代表のみ […]

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人に歴史あり

昨日はヘッドスパの練習でモデルをさせてもらいました。 家に帰ったら寝落ちしてましたwそんな至福のヘッドスパ是非! favorite garden並木 店長の宮内カケルです。 この前お願いしたモデルさん。今回で3回目でした […]

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